06.46.60.67.90
ASQ NATATION
La natation pour tous ...

les competiteurs

16 pré-voir ado , la tâche n'est pas simple, Willy nous fait toujours quelques pompes avant la séance ...
les filles s'y mettent aussi mais par obligation ( elles traînent dans les vestiaires) .
nous travaillons sur la technique biensûr , il faut toujours travailler la brasse de Jimmy, la position de bras de crawl de Clément ( qui s'accroche derrière les plus grands de 15 -16 ans c'est le plus petit il n'a que 10 ans)
le cardio est mit à l'honneur en ce moment et théoriquement ils devraient être fatigués à la sortie de l'entraînement.
mes 3 filles pourtant ado sont des petits anges ... quoi que... certaines bougonne en début de séances mais au bout du compte , elle font serieusement leurs entraînement .

 

les pass'COMPET

Dur travail pour François ( autre bénévole) qui a en charge un groupe que de fille, seul Mathéo téméraire nage au milieu de ses nayades .
Le travail du papillon est à l'ordre du jour, l'ondulation n'est une chose si facile à acquérir mais ça va venir ;-)
 

pass'SPORT DE L'eau

le groupe en passage du pass'sport de l'eau , s'entraine a cette fameuse roulade relevé san les mains, a cet âge on pose plein de questions, mais pourquoi on fait de la gym , Laure  ?
C'est vrai que c'est compliqué que l'on va retranscrire dan l'eau ce qu'on fait sur le sol
Actuellement, nous bossons sur la culbute , et la projection du corps dans l'eau
le travail du plongeon est à l'ordre du jour et avec  le retour des vacances, la brasse va être abordée en parallèle du crawl ( respiration) .
Thomas a eu les yeux plein d'étoile en intégrant le vendredi le groupe école de water-polo.
Thomas bis ( 3 thomas dans le même groupe ) n'a pu intégrer cette ligne de water-polo qui le fait tant rêver mais quand on y croit fort on arrive au bout de ses rêves thomas ne t'inquiète pas c'est pour bientôt.
ma petite Maélys aussi à fait beaucoup de progrès comme le reste du groupe
une initiation water-polo est prévue pour bientôt ...

les ecoles de natation

Après un début un peu laborieux et quelques larmes , il faut l'avouer nous avons même eu un doudou qui est venu nous faire un coucou dans l'eau et sans ceinture !
mais les petites larmes ont laissé places aux sourires
la position dorsale commence à s'acquérir gentillement, aucun soucis pour ce groupe plein de vie
suite de la progression au prochain épisode ...

les sauv'nages

après un départ en fusée , la progression de nage s'améliore de semaine en semaine
Maie a même le droit à un cours particulier avec François ( bénévole au club)
Nous observons Raphaël, Zoé, Adéle et tout le reste du groupe progresser rapidement ...
le sauv'nage sera  peut etre de passage pour certain avec la venue du père noel

le groupe des eveils
4 ans

Le groupe des éveils progresse à grand pas , régulièrement nous viendrons vous donner des nouvelles de leurs progressions.
Après 4 semaines, tout ce petit groupe saute dans l'eau sans soucis, se déplace et découvre les joies de l'eau chlorée
Il y'a notre petite puce qui vient d'intégrer le groupe, les larmes sont présente mais elle vient de faire la connaissance du tapis magique de Laure.
Espérons que la magie opère ....
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

NEWSLETTER EN COURS DE PRÉPARATION

Pour vous inscrire à nos actualités, indiquez votre adresse mail :